21Jul
間違った髪の洗い方が髪を傷めていることがあります。
洗い方を見直すだけでもツヤツヤの髪に近づきます。
髪を洗う前にはクシでとかしておきます。
髪がもつれた状態でシャンプーをすると、髪をひぱってしまい抜け毛や枝毛の原因になるからです。
クシでとかすことでホコリなど簡単な汚れを落とせたり、マッサージ効果で血行がよくなります。
ホコリや皮脂など簡単な汚れはお湯で落とすことができます。
シャンプーで洗う前にお湯で予洗いしておくとシャンプーの汚れ落ちがよくなります。
髪にお湯をかけるのではなく、頭皮にシャワーを当てるようにし、優しく頭皮をマッサージしながらお湯洗髪します。
次にシャンプーを使って洗います。
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シャンプーをべったり髪につけるのではなく、手のひらにとって反対の手で5,6か所に分けておきます。
指の腹を使って髪の生え際から頭頂に向かって洗いましょう。
ゴシゴシこすると頭皮を傷めてしまうので、優しくなでさするようにマッサージしながら洗います。
すすぎ残しがあるとシャンプーの成分が毛穴に詰まって髪が抜けやすくなったり洗浄成分で頭皮が傷むので、すすぎを丁寧に行います。
熱すぎるお湯は頭皮と髪を傷めるので、お湯の温度は34度くらいを保ちます。
髪の生え際はすすぎ残ししやすいので念入りに流しましょう。
水気を切ったらコンディショナーをつけます。
洗い流すタイプはしばらく時間をおいて、シャンプーをすすぐときと同じように丁寧にすすぎます。
毎日の丁寧な洗髪が髪の傷みを予防、修復します。
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