セルライトは脂肪と老廃物が絡まりあって凝り固まった物質です。

脂肪を燃焼するような運動では落とすことができず、マッサージをする必要があります。

マッサージをするときに併用すると効果が高まるのがアロマです。

アロマ成分は匂いによる刺激と皮膚から吸収される成分でセルライトに働きかけます。

グレープフルーツの香りは、交感神経を刺激して脂肪燃焼を促す働きがあります。

リンパの流れをよくして老廃物を排泄します。

老廃物が蓄積するとむくみ、むくみを放置しているとセルライトにつながります。

グレープフルーツ精油を使用したマッサージオイルで毎日ケアしていると、セルライトの予防になります。

できてしまったセルライトも根気よくケアを続けていれば解消します。

レモンもむくみやセルライトに効果的な精油です。

貧血の予防にもなります。

グレープフルーツやレモンの精油には光毒性があり、肌につけてから紫外線を浴びると肌トラブルを起こします。

使用後は紫外線に当たらないようにしてください。

刺激が強いので肌が敏感な方は刺激を感じるかもしれないので、少量から使用してください。

ホルモンバランスの乱れは冷えや血行不良の原因になり、セルライトをできやすくします。

ゼラニウムには女性ホルモンのバランスを整える働きがあります。

スキンケアに利用すると血行を促進して肌の状態を整えてくれます。

血行がよくなると老廃物の排泄がスムーズになるので、セルライトの解消が期待できます。

精油を肌に塗るときは必ず希釈して使用してください。

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