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毎日のボディケアで乾燥と無縁になろう
気温がグッと下がる秋から冬にかけての季節は、冷えの悩みはもちろん肌の乾燥も大きな悩みの一つです。 気温と共に湿度も下がると、肌の潤いが奪われて表面が乾燥し痒みに繋がることもよくあります。 そんな乾燥に悩む季節に欠かせないものがボ…
シミやシワにならない為に気を付けている事
30歳を過ぎた頃から、特にお肌が敏感になってしまって、色々と気をつけなければならない事が増えてきた様に感じます。 特に、シミやシワですが、これらがお肌にあるだけで一気に老けた印象になってしまいますので、出来る前に対策が必要だと思います…
肌荒れにおすすめの化粧水
肌荒れがひどい方におすすめのプチプラ化粧水が、薬用ユースキンＳローションです。 ユースキンは肌荒れに悩む方のためのさまざまな化粧品や医薬部外品を販売しています。 薬用ユースキンＳローションもカサカサに乾いて肌荒れを起こしている肌…
ちょっとしたひと手間で髪をダメージから守る
髪はとってもデリケート、切り落とすしか無いほどまでに痛めてしまう前に、正しいヘアケアで元気な髪を育てましょう。 大事な髪を傷めてしまう原因は様々ですが、紫外線、熱、カラーリング、摩擦、間違った洗髪、栄養不足には特に注意したいものですね…
生理のときの顔のむくみの対処法
生理前になると顔がむくみやすくなりませんか。 生理のときにむくみやすいのは女性ホルモンが関係しています。 女性ホルモンのエストロゲンとプロゲステロンは生理周期に合わせて分泌されています。 排卵期にはプロゲステロン、生理が終…
シミもシワも防ぎたい
加齢による多少のシワは仕方がありませんが、ほうれい線が深かったり大きいシミが一つでもあったりすると実年齢よりだいぶ老けて見えてしまいます。 まずシワ対策として一番大事なのが保湿です。 角質のすみずみまで潤うように、高保湿な化粧水…
まつ毛を育てる！
20代後半に出産、産後は体中の毛が抜け、30代後半でなんとか復活、そのあとブームがきたまつエクをしたら今度は接着剤があわないのか、まぶたが痒きしかたがない、となんとなくまつ毛がかわいそうな状態が続いていました。 これはきっとまつ毛に対…
お尻やせする方法
たるんだお尻、大きいお尻に悩んでいませんか。 お尻が大きくてジーンズが引っかかるなんてこともあると思います。 お尻の筋肉を意識することはあまりありませんよね。 お尻の筋肉は使われることが少なく、筋肉の減少で脂肪を支えきれず…
大人ニキビを治すにはクリームが必要
ニキビ肌の方はさっぱり系の化粧品を選びがちで、油分が多いクリームを使っていないことがあります。 大人ニキビを治すために大切なのが保湿です。 保湿力が高いクリームは大人ニキビを治すために必要です。 肌が乾燥するとターンオーバ…
産後に酵素ダイエット
産後７ヶ月、妊娠前の体重まであと４ｋｇというところで体重が全く減らなくなってしまいダイエットを決意しました。 赤ちゃんがいて運動はなかなかできないので摂取カロリーを減らそうと思い辿り着いたのが酵素ダイエットでした。 私が利用した…
