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温めて血行を促すのが大事

空調の整った環境で生活していると、自然に汗をかくということが減ってきますし、化粧崩れや匂いの原因となる汗や、せっかくのおしゃれを台無しにする汗は出来ればかきたくないものです。 とはいえ、新陳代謝を考えるとある程度の汗を出すのは必要なこ…