ARCHIVE2015年 4月 17日
糖質制限で短期集中ダイエット
どうしても短期間でやせなければいけないことがあると思います。 しかし、運動は効果が表れにくく短期集中ダイエットには向きません。 食事を抜けばすぐにやせるかもしれませんが、食事を抜いて減るのは脂肪ではなく筋肉です。 筋肉が減…
どうしても短期間でやせなければいけないことがあると思います。 しかし、運動は効果が表れにくく短期集中ダイエットには向きません。 食事を抜けばすぐにやせるかもしれませんが、食事を抜いて減るのは脂肪ではなく筋肉です。 筋肉が減…
