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糖質制限で短期集中ダイエット

デート、海水浴など、どうしてもこの日までにやせないといけないということがたまにあると思います。 でも、人間の体はそんなに簡単にやせるようにできていません。 無理な食事制限をすれば短期間でやせられるかもしれませんが、栄養不足になっ…