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ビタミンＣが大人ニキビによい

大人ニキビを治すのに重要な成分がビタミンＣです。 ビタミンＣは美白など美容によい影響を与えますが、ニキビにもよいのです。 ビタミンＣをアミノ酸と鉄分と一緒に摂るとコラーゲンの生成を促す働きがあります。 ニキビ跡の改善が期待…