ARCHIVE2015年 7月 06日
無理がない朝食抜きのファスティング
ファスティングダイエットとは一定期間食物を口にしないダイエット方法です。 １～３日の断食をするのが一般的です。 一定期間固形物を口にしないことで排泄作業が活発になり、体内がきれいになってやせやすい体質になります。 しかし、…
ファスティングダイエットとは一定期間食物を口にしないダイエット方法です。 １～３日の断食をするのが一般的です。 一定期間固形物を口にしないことで排泄作業が活発になり、体内がきれいになってやせやすい体質になります。 しかし、…
