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酵素ドリンクでプチ断食

短期集中ダイエットは体の負担が大きいのであまり勧められませんが、どうしても短期間でやせなければならないこともありますよね。 そんなときは酵素ドリンクを飲みながらのプチ断食がおすすめです。 プチ断食をすることで摂取カロリーを減らす…