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蒸しタオルの美容法にはタブーあり!
蒸しタオルの美容法はその名の通り、熱く蒸されたタオルを顔に当てて行う美容方法のひとつです。 しかしながら、安易に蒸しタオルを準備して行うと美容効果とは程遠い、残念な結果が待ち受けています。 その一例がシワや顔のたるみ。 そ…
軽くて使いやすい無印の美容オイル
プチプラで安心して使える基礎化粧品といえば、私にとっては無印良品の化粧水と美容オイルです。 何種類かお試ししていますが、ここ最近はずっと気に入ってリピしているのが無印のオリーブスクワランオイルです。 無印のホホバオイルが万能で浸…
肌もボディラインも整える
半身浴は自宅で気軽にできて、体がポカポカするので大好きです。 私はいつも入浴前に少し水を飲んでおき、浴槽に入る前にメイクも落としておきます。 まずはみぞおちの辺りかもう少し下ぐらいまでにお湯をためてじっくり入浴。 真冬は寒…
イベント前の1週間で痩せる低炭水化物ダイエット
あと1週間で同窓会だからあと2、3キロ痩せたいとか、友達の結婚式なのに着て行こうと思っていた服が入らないなど、大事なイベント前に少しだけ痩せたいという短期集中型ダイエットをするなら、低炭水化物ダイエットを行いましょう。 炭水化物は分解…
美白ケアの基本は保湿から
くすみやシミのない透明感のある肌を目指して美白ケアを行うなら、まずは肌のコンディションを整える必要があります。 肌状態が良くないまま美白化粧品をいくら使っても、有効成分が肌に浸透しにくいですから思ったような効果が現れにくいのです。 …
美容オイルでボディケアしよう
美容オイルが大人気になっている昨今、スキンケアに利用しているという方もたくさんいらっしゃいます。 しかし、顔のお手入れには力を入れていてもボディの方がおろそかになっていると、いざ肌を出す季節になって肌がかさかさで自信を持って露出できな…
自然派志向におすすめの通販サイト
肌が弱い方やケミカルなものに頼りたくない方におすすめなのがオーガニックコスメです。 オーガニックコスメには即効性がありませんが、肌本来の力を高めて肌トラブルが起こりにくい状態に近づけます。 日本ではまだまだオーガニックが普及して…
酵素ダイエットは正しい方法で行うべし
酵素ダイエットというワードが度々あがります。 酵素を補って代謝をアップさせるというダイエット方法ですね。 代謝が上がるということは消費カロリーも増え、結果痩せやすい体になるということ繋がるのです。 ダイエットの基本というの…
美脚になる為に毎日心掛けている事
私は小柄でおまけに下半身が太めです。 所謂、足がちょっとぽっちゃりしているのです。 どんなにダイエットしても、足だけは殆ど痩せてくれなかったのがずっと悩みの種でした。 ですが、実はこれは骨盤の歪みと冷えや浮腫みが原因という…
除毛クリームを使うコツ
除毛クリームで肌の炎症を起こしてしまった、上手く脱毛できなかった経験がありませんか。 コツをつかめば除毛クリームで上手に脱毛することができます。 使用前には必ずパッチテストをします。 体調は日々変化していて肌の状態も毎日違…
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