ARCHIVE2015年 1月
乳酸菌ドリンクが手放せません
便秘がちなため、乳酸菌系のドリンクが必需品になっています。 以前、便秘が気になりだした際、お薬ではなく自然な形での快便にこだわりいろいろ試しました。 その中で効果的だったのが、乳酸菌飲料と乳酸菌入りのヨーグルトです。 ヨー…
ぴったりくっついていた太ももに隙間ができた！
以前から足の太さやお尻の形の悪さが悩みでした。 鏡で両足をそろえると太ももに隙間はできませんし、お尻のラインも2重になっています。 それがコンプレックスでパンツが怖くて履けず、いつもスカートや短パンでごまかしています。 そ…
ルームランナーでダイエットを
私はルームランナーをおすすめします。 スポーツジムなどにあるルームランナーを想像して、そんな大きいの家におけないよというかたもいらっしゃると思いますが、最近のルームランナーはとてもコンパクトのできています。 それでも手を置くバー…
正しいコラーゲンの知識で吸収率アップ！
お肌にハリを与えるならコラーゲンというのはとても有名ですが、むやみやたらにコラーゲンをお肌に与えたり摂取したところで効果はありません。 コラーゲンの特徴について正しく理解をすることで、効率よくお肌にハリを与えることができます。 …
おすすめコスメ通販
コスメの通販、いろいろありますね。 海外から仕入れた安いものも楽天なんかで調べるとたくさんでてきて、安く買えるのはいいなと思うんですが、やはりなんというか、日本で買った方が安全な気がするというか、日本向け処方の商品使う方がいいような気…
美脚になるには
美脚になるためには、プロのアドバイスを受けるのがオススメです。 私は以前、フットケアサロンに通っていたことがあります。 足がなんとなくすっきりしないなあと思い、フットケアサロンに行ってみることにしたのです。 訪れたフットケ…
最初は物足りなかったけどナチュラルメイクが落ち着く
ここ最近のメイクの主流は一見、メイクしているかどうかわからない様なナチュラルメイクが多いですよね。 ナチュラルメイクは顔立ちが良い人は綺麗だと思うのですが、粗を隠したい人にとってはどうなのかなぁ、と微妙でした。 私のその中の一人…
歳をとって余計に毛深くなりました。
もともと私は体毛が濃い方です。 実家の父が毛深いのでそれを遺伝してしまっているようで、子供の頃から本当に毛深いことで悩んできました。 最近の悩みは顔のムダ毛です。 以前からもちろん顔のムダ毛もあって、定期的に剃ったりしてい…
大人ニキビにさよならしたい
思春期の頃、時々、顔にニキビができていました。 母に相談すると、大人になったらできなくなるから心配しなくてもいいと励ましてもらえました。 しかし、大人になった今では、あのときの母の言葉が真実ではないことがわかっています。 …
大人な雰囲気になれるコスメデコルテ
私の好きな化粧品メーカーの中の一つはコスメデコルテです。 こちらのメーカーにハマったきっかけは、今は廃盤になってしまいましたが、マジーデコシャドウブリリアンスⅡです。 とある美容ブロガーさんの間でかなり好評で、私も見ているうちに…
