ARCHIVE2015年 1月
アルビオンでお手入れする楽しさ
私の好きな化粧品のメーカーの一つにアルビオンがあります。 アルビオンは肌トラブルがひどかった時に薬局の美容部員の方にすすめて頂いた化粧品です。 アルビオンには幾つかのシリーズがあり、肌質や年齢によって選択する事ができます。 …
背中ニキビを予防する3つの方法
顔と違って、背中のニキビは発生していてもなかなか発見できないものです。 パーティーなどでドレスを着る機会があった時に、初めて背中ニキビに気づいたという方も多いのではないでしょうか。 そんな発見しにくい背中ニキビは、できれば発生さ…
深爪矯正と日々のケア方法について
私は9ヶ月ほど前からネイルサロンで深爪矯正プログラムを行っています。 これをやってみようと思った理由は、主人の嗜好がきっかけでした。 私が爪にマニキュアを塗ると、主人が女の子らしいと言ってとても喜ぶのです。 しかし私の短く…
添加物が無いので愛用しています
私が愛用しているのはＤＨＣの商品です。 オリーブヴァージンオイルは化粧品というよりは、万能薬です。 紫外線から肌を守り、シミやシワの予防にもなりますし、火傷をした時塗れば痛みは出ず、火傷の跡も残りません。 顔に出来た吹き出…
私のオススメ化粧品！
私が特にお勧めしたい化粧品メーカーが「ちふれ化粧品」です。 多分TVや雑誌などで一度は見たことがあるメーカーだと思いますし、スーパーやデパートの化粧品コーナーやドラックストアでも多く取り扱われているメーカーだと思います。 私がな…
美肌効果バツグンの野菜
美容や健康に良い食材は沢山ありますが、特に美肌に良いとされている食材が「人参」です。 なんだ、人参なら毎日食べているわという人もいるかもしれませんが、1日に食べている人参の量はそんなに多くないはずです。 美肌を目指すのであれば、…
ゴールデンタイムに熟睡し、若返りホルモン分泌
最近よく言われている、ゴールデンタイム。 これは、夜10時から2時までのことを言うのですが、この間は成長ホルモンや若返りのホルモンの分泌がとても増える時間帯なのです。 代謝も良くさせ、さらに日中受けたダメージを回復させる大事な時…
コラーゲンを増やす大豆食品で美肌
美容にいい食べ物と聞いて一番に思いつくのが、コラーゲンです。 コラーゲンは若さを保つために不可欠な栄養です。 コラーゲンはサプリメントや栄養ドリンクなどいろいろな商品に生まれ変わってお店に陳列されていますが、コラーゲンはそれ自体…
美容におソバ
ソバには胃腸にたまっている、食べ物のカスを取り除いて便秘を治して、肌をきれいにする効用があります。 ソバのデンプンは粒子が非常に細かくて、低い温度でもよく煮えてたいへんに消化によいものです。 消化の点からいうと、ソバ切りよりもソ…
太もものぜい肉を撃退する方法
太ももが太いとスリムジーンズや膝上丈のスカートをはくことも億劫になります。 体の他のパーツはスリムであっても、太ももが太いと全体の印象が台無しになる恐れもあります。 理想的な太ももに関しては、いろいろな見解がありますが、一般的に…
